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ゴーヤー茶ゴーヤは夏野菜の王様とも言われるほどに、ビタミンCや、ビタミンA、カルシウム、 カリウムなどの栄養成分が豊富な野菜です。夏バテにはゴーヤ！と言われるほどです。味はとっても苦い！その苦味が体にいいのですが、苦手な方は多いです。
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ウコン（うこん）茶ウコンとはショウガ科の植物でターメリックとも呼ばれます。昔から布を染めたり、食品に色をつけるなどに用いられてきました。現代ではみんな大好きなカレーの黄色いもウコンの色です。黄色の正体はクルクミンと言われる成分のものです。そのウコンを乾燥させ、お茶にしたものがウコン茶です。
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